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618,CrossFitter必入硬货!

  • 作者:六星
  • 时间:2021年05月28日
  • 来源:本站原创
  • 阅读量:468次

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#618预热提前# 已经荣登热搜榜了,省钱还能买到心爱硬货的时间点也同步提前。于是很多小伙伴开始焦虑,趁着价格优惠到底应该入手哪些产品?更焦虑的是平时练CrossFit应该买哪些运动补剂呢?因为CrossFit追求全面均衡,并非一味增大肌肉围度,所以在营养搭配上也与传统健美补充有一定区别。

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当我们选择产品的时候,需要结合自身的运动目标。如果是健美健身爱好者,蛋白粉是核心必备产品,因为健美健身爱好者的训练诉求是漂亮饱满的肌肉形态,而肌肉生长离不开蛋白质。

 

但是,CrossFit爱好者的训练诉求则完全不同。想把CrossFit练好,你需要兼备体能、力量、耐力、灵活性、敏捷性等多种身体素质。在营养补充层面,同样需要多种营养混搭补充来提升练后恢复效率。

 

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蛋白粉作为力量和耐力的基石营养自然是必不可少的,CrossFit运动虽然不讲求肌肉围度,但是WOD中包含大量举重类练习,挺举、抓举等都需要充沛的力量作为底层支撑。蛋白粉可以加速肌肉修复,保证体能恢复。SixStar六星全新益生菌果粒乳清蛋白粉,不仅含有优质蛋白,更添加了益生菌加速吸收,CrossFit健将们不容错过。


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除了基石营养,想让自己的体能表现更出彩,你还需要加Buff。牛磺酸加体力,让体能输出更持久;肌酸缩短ATP还原时间,提升肌肉爆发力;支链氨基酸保护肌肉,避免在高强度有氧训练中分解流失;谷氨酰胺改善练后恢复,让你元气满满应对第二天的未知训练任务,真正做到Prepare for the unknown

 

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还有一个方便随身携带,助你原地复活的小零食—SixStar六星乳清颗粒蛋白棒。软糯的乳清蛋白棒加入了谷物颗粒,丰富口感层级的同时,也补充了膳食纤维。当你完成了高强度WOD之后,来一根营养满格的蛋白棒,简直不能更幸福了~

 

三个硬核CrossFit爱好者必入好物都推荐给大家了,趁着618赶紧行动起来。“WOD未做,粮草先行,剩下的就看你们了!

 


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